3 рецепта здоровья!

spring341821299504Здоровье не купишь! Как говорит народная мудрость береги здоровье смолоду. Все это народная истина. Каждый человек стремится быть здоровым или хотя бы казаться таковым. Что же представляет собой здоровье, давайте попробуем определиться. Это совокупность физических, психических и духовных составляющих человеческого организма, работающих в полной согласованности друг с другом.

Ни к чему скрывать, что душевное состояние человека играет не последнюю роль, влияющую на здоровье человека в целом. Если человек угнетен, постоянно жалуется, ноет и ведет пессимистический образ жизни, то здоровья он этим себе не прибавит. Всем известный факт позитивный взгляд на жизнь повышает качество самой жизни. Легко сказать да сложно сделать скажете вы. Однако существует в жизни каждого человека определенная сфера деятельности, приносящая ему радость и удовольствие. Будь то чтение, рисование, занятие спортом или вышивание крестиком совершенно не важно. С помощью своего хобби или любимого занятия вы улучшите себе настроение и поднимите жизненный тонус. Вот что касается физического здоровья, здесь конечно одного хорошего настроения будет недостаточно.

Здоровье
Read More